坐小月子几天能出门两个星期左右坐小月子和坐月子的禁忌是差不多的，但是相对来说休息的时间会短一点，一般两个星期左右就可以出门自由活动了。两周后如果身体没有什么特别的情况，可适当出门走走，但活动量不可过大