大约两个星期左右
坐月子和月子的禁忌差不多,只是休息时间比较短。一般两周左右就可以出去自由活动了。两周后,如果身体没有什么特别的情况,可以出去走走,但活动量不要太大,以免疲劳。
### 小月出门可以吹风吗
禁止吹风
女人在月子里不能吹,更不能出去吹。一般来说,如果是月子小的话,需要半个月左右。可以保暖,可以自己休息,可以照顾好自己的身体。
如果出去吹,容易受风受寒。流产后,子宫受到创伤,机体免疫功能低下,婴儿过早外出,易受风寒侵袭。
### 小月子为什么不宜过早出门
因为怀孕期间,子宫增大。流产后,胎儿已经排出子宫,子宫要恢复到原来的体积。子宫内膜剥离后要重新增殖愈合,宫颈扩张后要关闭。
所以坐月子期间,一定要好好休息,避免过度活动,过早外出,不仅影响生殖系统的恢复,还容易患风寒,落下病根。
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