缺钙缺钙是导致孕妇抽筋最为常见的原因，一般都是手脚抽筋，脖子抽筋比较少见，但也不能完全排除，这种情况的孕妈妈要多吃富含钙质的食物，同时还要补充维生素D，能促进钙质的吸收。###长时间低头孕妇长时间保持