高血压饮食，水果降血压，食物降血压。高血压患者吃什么好，我们从日常的食物和水果来说。1、有益于降血压的食物：(1)叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;(2)根茎类：茭白、