鼻塞，是感冒的一大症状，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。一、避免感冒鼻塞，预防感冒是关键1、加强体育锻炼，增强体质人体自