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考前焦虑症如何调节
健康
什么是考前焦虑症?怎么调适?
经常疲劳,注意力不集中,内心不安,紧张、焦躁、犹豫不决,因为急躁易怒,影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己,情绪和行为很不稳定。压力存在可以引起焦虑反应,表现为考前焦虑:发生在重大考试前半个月
宝宝妈妈
2022-7-24
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