我们大家都知道牛蒡不仅有极高的药用价值，而且还有食用价值，那牛蒡怎么吃呢?下面我们来介绍几种牛蒡的吃法。牛蒡的吃法一、沙茶牛蒡原料：鲜牛蒡500克，沙茶酱30克，芝麻酱10克，花生酱10克，泡椒茸