引起人失眠的原因有很多，如心理因素、环境影响、生理原因或由于一些药物和食品饮料均能导致失眠。在有就是人在青少年时期因为学习压力过大、学习时间太晚、学习及生活环境改变。都会引起失眠。1、生理原因：