生活中常常由于睡觉姿势不正确，或是枕头不合适，造成落枕。主要是颈部肌肉群收缩不良，从而颈部转动困难，有僵硬疼痛感。脖子落枕怎么办,有的人脖落枕后会用热毛巾敷,有的人会往脖子上面贴一些膏药。专