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仰卧起坐正确姿势是怎样的
健康
仰卧起坐是什么姿势
视频图片是没有了,口述吧“仰卧起坐”有很多种不同的作法,因为腰腹部的肌肉本来就很多,对应不同肌肉就有不同练法。具体对应哪个部位,自己做一下那里累就知道了:)共同原则:颈
宝宝妈妈
2022-7-22
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