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五谷杂粮豆浆的好处有哪些
健康
五谷杂粮豆浆的营养价值
五谷杂粮为人体提供丰富的膳食纤维、矿物质、维生素。是中国居民营养膳食中不可或缺的营养物质。尤其大豆,磨成豆浆,可增加钙离子的吸收率。###从营养的角度来讲,五谷杂粮豆浆的搭配是很合理的
宝宝妈妈
2022-7-21
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