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小米薏米山药粥的功效有哪些
健康
小米薏米山药粥的功效有哪些?
小米益肾健胃催眠,薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,山药清热,解毒,具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。###可以的,三样都是温性食
宝宝妈妈
2022-7-21
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