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红豆绿豆燕麦小米粥功效有哪些
健康
红豆绿豆燕麦小米粥功效有哪些?
小米、红豆、黑豆、绿豆、燕麦是可以一起煮粥的。小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽 一样,
宝宝妈妈
2022-7-21
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