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黑芝麻打豆浆要炒熟吗有什么功效
健康
黑芝麻打豆浆要炒熟吗?有什么功效?
可以炒熟也可以不炒熟,炒熟的更香材料材料:黑豆20g、黑芝麻5g做法1、黑豆前晚先洗,再用小碗泡(半碗水就够),早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮)
宝宝妈妈
2022-7-21
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