病情分析：汤臣倍健维生素C一天吃一片就足够了指导意见：这种的话是不需要加量的，一般的话这种维生素C的话对于皮肤的光泽是有一定效果的###问题分析：您好！汤臣倍健维生素C的服用方法：每次