可以的。褪黑素是人体主动生成的促睡眠物质，而维生素B6广泛存在于天然食物中，它们本身再怎么折腾也不会对身体有害，除非，一次性使用过量。但放心，它们的中毒剂量远大于胶囊提供的量。###褪