各种水果汁 糖水 盐水 浓茶水 都不宜喝，特别是浓茶！作为预防感冒的食品，应该首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素 A 和较多的维生素 B12，这些维生素，能增强机体