像这种小问题你可以自己轻而易举的搞定，用你的大拇指和食指轻轻捏酸痛的部位一到两分钟方可见效的，最好不要用药物，那样会让你的肌肉萎缩的###你是否有做过剧烈的运动呢。如果只是酸痛的话，其