一 绝对禁酒.二 选用去脂牛奶或酸奶.三 每天吃的鸡蛋黄不超过2个.四 忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.五 不吃动物内脏（即下水,下货）,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.六 忌食煎炸食品.七