做鲶鱼炖豆腐的时候，首先是把鲶鱼洗净，然后切成块，喜欢过油的，可以在油中煎一下，也可以忽略这个步骤，然后把豆腐切成方块。###前言书上说鱼含有丰富的DHA，对胎儿的脑部发育十分有好处，