你好，自己平时可以做自己喜欢吃的，只要不是容易流产的食物就可以了，可以上网查询一下，有很多种食物可以帮助到你，可以多吃榴莲跟红薯，这两个都是补胎的。###你好，孕妇在怀孕期间的饮食上要