鲫鱼要炖白萝卜才下奶，牛奶炖木瓜，实在不行鲫鱼炖天麻，这个奶下的很厉害要适量！###很多种做法，我觉得比较有效果的，奶汤鲫鱼，就是不放其他东西，把鲫鱼汤炖的浓浓的，像牛奶一样。二是做鲫