• 灰灰菜可以蒸着吃吗?有什么营养价值?

    原料:灰灰菜、油、蒜末、剁椒煸香、水、虾皮、鱼露、香油。做法:用沸水焯后,再用清水漂泡,可炒食、凉拌或做汤,也可晾干贮藏1、干灰灰菜用清水泡一个小时;反复用清水冲洗干净,再用盐水泡15分钟,再

    2022-7-8
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