做红烧肉的做法你好，消化不好是不适宜吃肉的。在生活上需要注意：戒烟，戒酒，饮食要规律，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱就可以了，避免辛辣**性的食物，碳酸饮料，避免过酸、过甜的食物，忌浓茶、咖啡，