荷叶粥 主料：新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色：适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。制作方法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同