主料：豆腐 500克 猪肉(瘦)100克辅料：胡萝卜 20克 红豆沙 20克 土豆 30克 猕猴桃 15克 生菜 50克 鸡蛋清 60克调料：香油 10克 盐 3克 大葱 10克 姜 10克