前言材料主料：廋肉、蒜苔、木耳；辅料：糖一勺、酱油一勺、豆瓣酱汁一勺、耗油一勺蒜苔木耳炒肉1先把糖放油里融化然后放肉炒豆瓣酱汁来上色之后放蒜辣椒然后把蒜苔和木耳放入翻炒既可！2应该很简单的这道