可以啊，推荐一道红枣鲫鱼汤：红枣鲫鱼汤北芪补气，红枣补血，加上鲫鱼，非常养颜滋润的汤水呢！最适合孕妇饮用！鲫鱼营养分析：1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患