包牛肉放进去叫调料 加水 炖###压力锅炖牛肉一般需要30-40分钟,与肉块的大小、老嫩有关高压锅炖牛肉的方法牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，