前言儿子早上约会同学八点打球，这么消耗体力的运动，早餐一定要吃好，所以用牛奶蒸了鸡蛋羹，早餐没什么胃口，鸡蛋羹容易吃，还能提供足够的能量。材料主料：鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量、牛奶适量牛奶