方法步骤1刷锅、洗碗，准备好食材2将南瓜去皮、去瓤，切块，置于蒸钵上。3清水入锅，放上蒸架，将南瓜置于蒸架上，隔水蒸十分钟，即可出锅。4将南瓜，用勺子压碎，加入两至三勺白糖、300g面粉、