山药枸杞煲羊排的家常做法主料羊排300g山药200g枸杞15g胡萝卜100g辅料大葱适量姜片适量料酒适量花椒适量盐适量胡椒粉适量步骤1.将羊排剁成小块；胡萝卜切滚刀块；山药去皮切滚刀块后泡水2