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凉拌菠菜鸡蛋
健康
凉拌菠菜鸡蛋皮
鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源。但菠菜内含有草酸,能与人身体内的钙结合,形成结石,所以,一般是菠菜不能与豆腐同
宝宝妈妈
2022-6-6
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