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每天爬山能减肥吗
美体
每天坚持爬山能减肥吗
爬山既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操,是一项很好的健身项目。爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数量,增强免疫力,帮助体内的致癌物、有害物
宝宝妈妈
2022-6-6
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