维生素C是人体必须的水溶性抗氧化剂，草莓橙子西红柿等含量丰富！维生素E是人体必须的脂溶性抗氧化剂，核桃大豆花生芝麻等含量丰富！类胡萝卜素，人体必须的强抗氧化剂，同时能在人体内合成维生素A，含量丰富的有

西红柿是有一定的祛斑效果的。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。还有胡萝卜汁含有丰富的

艾弗莎虾青素抗氧化原液：采用珍贵的藻源虾青素，辅以葡萄籽提取物、库拉索芦荟叶提取物等珍贵成分，帮您预防外界对肌肤的多重伤害，强效对抗肌肤老化，肌肤即现晶莹光泽。###虾青素是可以直接添加在护肤品里的。

兰蔻小安瓶的正确使用方法为：1、安瓶刚拿出来的时候管中两种精华是没有合在一起的，在使用前需要按压旋转，把蓝色管子的阿魏酸注射进精华液里。2、蓝色的液体和其他精华融合后。3、再换成包装里配的正常的滴管

人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比的系统人体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。抗氧化功能低下将会导致大量的自由基等氧化剂损伤大脑、肺、肝脏、血管和正常DNA，以及损伤人体原有的DNA修复能

抗氧化是抗氧化自由基的简称，就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应，直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）