【如何快速减掉小肚腩】如何快速减肚子?减肚子当然要从运动和饮食两个方面着手，一起来看看减肥编辑推荐的快速减肚子的方法吧。【运动减肚子】1.身体平躺，双腿弯曲呈90度角，双手抱膝，手臂伸直，脚绷紧