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一日三餐一周减肥食谱
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一日三餐减肥食谱表
【一日三餐一周减肥食谱】一周减肥餐:周一早餐:咖啡、苹果。午餐:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。一周减肥餐:周二早餐:麦片粥(一小碗
宝宝妈妈
2022-6-5
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