【莫柔米断食减肥法】1、为什么要进行7日断食排毒?据相关研究表明：一般成年人体内有3—5公斤毒素垃圾。人体新陈代谢可产生400多种代谢废物，而人体内的毒素只有20%可以通过排便、出汗