步行中起重要作用的几块肌肉有臀大肌、臀中肌、胫前肌和小腿三头肌等。可以通过以下几项运动，增强这些肌肉的力量，让双腿更有劲。1，桥式运动。仰卧，双手放于体侧，或双手交叉十指相握，胸前上举，下肢屈曲支撑于床面，使臀部抬离床面，尽量抬高，即完成

肿瘤术后发生下肢肿胀多是深静脉炎或深部静脉拴塞。临床中肿胀的原因多有以下几点1脊髓麻醉或全麻导致静脉扩张，下肢肌松弛血流滞缓形成血拴。2化疗损害中枢神经导致全身肌肉松弛瘫痪以及中枢神经损伤后伤及上运动神经元并发痉挛抗挤压或拉伤血管发生静脉炎

脚坐久了会肿是因为存在下肢静脉瓣膜功能不全。这种疾病会引起静脉内的结构瓣膜，相当于单向开放的小阀门，失去作用，所以在血液从脚部向心脏回流的过程中，出现一部分反流，引起下肢静脉内的压力增高，导致静脉内液体的渗出积聚在组织间隙，引起水肿。而且

坐久了腿部肿胀，可能与血管受压、下肢血管病变、部分内科疾病有关。长时间坐立，髋关节、膝关节处于弯曲状态，血管受到压迫，血管回流不通畅，就会引起腿部肿胀，一般站立活动一段时间后会自然消退。下肢静脉血栓、静脉曲张、静脉瓣关闭不全患者长时间坐立，

不少女性都出现过子宫后位的情况，很多女性也因为子宫后位造成受孕困难。但是子宫后位的危害远远不止这些，让微微健康网小编带你来认识一下子宫后位的危害有哪些吧。1、痛经：后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，

跟腱炎给患者带来的伤害很大，是现在骨科的常见病，而跟腱炎最主要的就是日常护理和治疗，调理的好是有很大几率会康复的，所以患者们需要注意了，以下是我为你整理有关于跟腱炎的治疗偏方，希望能帮到你。治疗偏方 1、伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁

脚肿为局限性水肿，在日常生活中较为常见，可分为生理性水肿和病理性水肿。一、生理性水肿1.久站、久坐、久蹲或者长时间维持同一种姿势，都可导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚部水肿。2.女性生理周期、孕期均可出现脚部水肿，为生理现象。二、病理性水肿

动脉粥样硬化怎么办？如何治疗？ 动脉硬化治疗前的注意事项 首先应积极预防动脉粥样硬化的发生(一级预防)。如已发生，应积极治疗，防止病变发展并争取其逆转(二级预防)。已发生并发症者，及时治疗，防止其恶化，延长病人寿命(三级预防)。 1.发

下肢动脉硬化是临床上非常常见的血管性病变。一般来说，依据动脉硬化的病情严重程度不同，可采取不同的治疗方法。一，如果下肢动脉硬化严重，造成血管严重狭窄，引起下肢缺血缺氧。此时建议患者行动脉球囊扩张，血管内支架植入。恢复下肢血流的通畅性，减轻下

临床的意思是医学上称医生给病人诊断和治疗疾病。如内科学、外科学、妇产科学、儿科学等学科属于临床医学。临床是指实践经验，相对于书本上的理论来说的，临床治疗时医生直接接触病人，对病人进行实际的观察。临床科室是医院的主体，它直接担负着对病人

腿麻是怎么一回事腿部血液流通不畅对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。 腿麻的危害腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流

你是想问方法的名字呢还是……就这么一句话，很难知道你说的是什么啊。微创治疗腰突确实效果不错。天津有个解放军464医院，他们骨科这方面技术成熟，我又查了查，是多靶点叠加技术。不知你是不是说这个，你自己再查查吧。。随着社会人口的老龄化，老年人腰

指导意见：你好，你的情况左下腿和脚肿起来，考虑与内分泌有一定关系，也可能是姿势不当，静脉曲张，活动过少，营养不良，组织液渗透压增高，肾病等引起的，建议到正规医院检查一下，找出原因对症治疗的较好。病情分析：一般的情况来说，往往是有下肢血流不畅

老人脚软无力常见于以下四种情况：一、中枢神经系统病变，如脑梗死、脑出血等脑血管疾病，需要服用一些改善脑细胞代谢，改善脑循环及营养神经的药物，如胞磷胆碱片、脑蛋白水解物、银杏叶片、脑心通、血塞通、甲钴胺、维生素B1等。二、腰椎病变、腰椎间盘突

下肢肿胀不外乎常见的是几种情况：1、心源性肿胀：右心衰竭时出现下肢肿胀，当然还伴随呼吸困难等全身不适症状,并且应该是双下肢对称出现.2、肾源性肿胀：肾病或肾功能不佳的时候也会出现下肢肿胀伴随颜面部肿胀。一般情况下尿常规,查肾功会发现问题，并

老年人脚部浮肿是什么原因导致的？老年人双下肢浮肿的原因很多，包括肾源性、肝源性、性、营养不良性、区域性性及其他，其中区域性性水肿多表现为不对称性，还有一些不明原因的水肿如老年性水肿，不恰当的服用药物等亦可以引起水肿，老年人心功能不全导致

老年人脚部浮肿是什么原因导致的？老年人双下肢浮肿的原因很多，包括肾源性、肝源性、性、营养不良性、区域性性及其他，其中区域性性水肿多表现为不对称性，还有一些不明原因的水肿如老年性水肿，不恰当的服用药物等亦可以引起水肿，老年人心功能不全导致

可能是由于长期的久坐导致肌肉劳损引起的炎症，炎症刺激导致疼痛。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部

一般情况是脸上涂了长城一样厚的粉底，肯定很白，腿上就不需要了。你觉得黄种人那么白，正常吗？哪有那么多肤白貌美的啊，都是化妆品修饰出来的呗。其实肤色有个差不多就行，我更喜欢健康的颜色。天生就会美的女孩很少，大多数都是一点点培养出来的。这样的女