加个大的鞋垫，鞋垫后跟使用海绵什么的加厚就可以了大的话不算太大，篮球鞋太密了容易脚臭###大一码其实没太大问题了。穿双厚袜子，买双NBA袜子，特别 要注意的就是系紧鞋带了，这点最重要了，其他的就没什么