夏天的饭总是很难做，一是炒菜大家都不是很有胃口，而且也热，所以就尽量找点省事的和凉菜吃。我爸买来了的肉皮冻，我妈放了点黄瓜丝和蒜泥一拌，放点醋，还挺爽口的，很不错的下酒菜。食材主料肉皮冻200

1、木耳泡发后撕成小块，海带丝（超市有售）洗净切段，蒜捣碎。2、半盆温水，放入木耳、海带丝，再放点盐和蒜碎，浸泡几分钟，有杀菌效果。###凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜丝。做法：

1、木耳泡发后撕成小块，海带丝（超市有售）洗净切段，蒜捣碎。2、半盆温水，放入木耳、海带丝，再放点盐和蒜碎，浸泡几分钟，有杀菌效果。###肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带2

肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带200克，酱油1茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，盐3茶匙，葱段、姜块若干，大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净，切成2-3公分的

肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带200克，酱油1茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，盐3茶匙，葱段、姜块若干，大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净，切成2-3公分的

楼主可以做两个菜：凉拌海带粉条和凉拌木耳。具体做法：海带泡发洗净切丝，沸水中放置2分钟；粉丝凉水泡20分钟，开水中焯3分钟，再过一下凉水。蒜切末，酱油、醋、盐、鸡精、辣椒油等一拌就好了。凉拌木

凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜丝。做法：1、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味；2、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉；3、把醋、香油、味精对在碗里成调料；4、把黄瓜丝先放盘里，再把海

焯一下水，再过凉水。控干水份。放上蒜沫葱丝，炸辣椒油倒在蒜沫葱丝上，依次放上盐，醋，香油，味精，然后拌均。###凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜丝。做法：1、将蜇皮洗净切丝，泡两天

楼主可以做两个菜：凉拌海带粉条和凉拌木耳。具体做法：海带泡发洗净切丝，沸水中放置2分钟；粉丝凉水泡20分钟，开水中焯3分钟，再过一下凉水。蒜切末，酱油、醋、盐、鸡精、辣椒油等一拌就好了。凉拌木

凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜丝。做法：1、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味；2、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉；3、把醋、香油、味精对在碗里成调料；4、把黄瓜丝先放盘里，再把海

肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带200克，酱油1茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，盐3茶匙，葱段、姜块若干，大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净，切成2-3公分的

肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带200克，酱油1茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，盐3茶匙，葱段、姜块若干，大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净，切成2-3公分的

肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，水发海带200克，酱油1茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，盐3茶匙，葱段、姜块若干，大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净，切成2-3公分的