会的 我忘记了为什么 不过你可以试试看 只吃白米饭会胖的苹果 这个不止容易减肥 而且还有美容的功效还有夏天西瓜少吃一点 不要以为夏天可以大量吃西瓜 西瓜含有许多糖份还有你可以少吃一些饭 饭也是很容易胖