很多女性在减肥中都会注意饮食，不吃油炸食品，不吃高热量食品，甚至把甜食视为她们的大敌。在避忌的食物中，土豆也成为了大忌之物。###土豆吃对了，就是减肥这里是马铃薯的用途马铃薯用途一：延缓衰老马铃薯含有