问题分析：您好根据你的描述，红豆和绿豆粥，有清热解毒，利水消肿的作用，意见建议：建议可以适当喝些这种粥，但肥胖有很多因素，光喝这粥的话不一定效果明显###红绿豆瘦身粥 瘦身粥 材料：红豆100克，绿豆