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菠菜胡萝卜瘦肉粥
健康
菠菜胡萝卜瘦肉粥能一起吃吗?
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,有通肠导便、防治痔疮功效。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,促进人体新陈代谢
宝宝妈妈
2022-6-2
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