首页
怀孕
备孕
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩
产后
育儿
新生儿
婴儿期
幼儿期
学龄前
食谱
宝宝食谱
漂亮妈妈
美容
时尚
健康
美体
情感
问答
综合问答
登录
注册
投稿
首页
跑步200米怎么跑得快
美体
跑步要怎样才跑得快
二百米属于短跑,运动量不大,但是强度非常大,鉴于此,跑二百米的时候应注意:一是必须做好充分的准备活动,一方面可以发挥出最好成绩,另一方面也可以防止运动损伤(肌肉拉伤);这样来做准备活动:比赛前半小时开
宝宝妈妈
2022-6-2
44
0
0
0