跑步对前列腺有好处吗有好处 跑步对前列腺是有很多好处的，因为男性的前列腺位于盆腔底部，上下左右由许多韧带和筋膜固定，使它的位置相对稳定，跑步时，盆腔底部肌肉有节奏地一张一弛，使前列腺及周围器官和组织的

剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，如前列腺。而对男性来说，盆腔底部肌肉有节奏地一张一弛，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，还能锻炼到某些平常不易被重视的器官，跑步堪称是最好的锻炼前列腺的方法