可以，根据最新的数据统计，一次可以做500个俯卧撑的人还是大有人在的。在部队中，而且在特种部队中这种人才大有人在。###可以，但是一定要每次最后一组要力竭才可以休息，不要每次做50个，还有力气的，休息