• 男生瘦肚子的方法一周见效

    可以做一些针对肚子和腰的运动。比如转呼啦圈。还有仰卧起坐之类的。当然要改掉不好的习惯。比如久坐。还有暴饮暴食。平时饮食少油少盐少糖,早饭可以多吃,午饭晚饭严格控制主食的量。###上腹部:上腹部就是胃的

    2022-6-1
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