抗衰老的食物要保持年轻美丽，荷尔蒙的平衡是最关键的：当荷尔蒙的数量减少或者开始偷懒了，信息得不到有效传递或者造成误导，我们的身体素质自然也就开始下降，并走向衰老。归结所在，皆关乎女性荷尔蒙。所以说单纯